Mi considero fortunata
perché, per me, passione e professione coincidono. Amo poter ascoltare il vissuto
delle altre persone, condividendo un pezzo di strada insieme a loro.
Appena posso cerco la natura, mi commuovo per i bei film e non mi spaventa cambiare prospettiva.
"Ciò che ha il potere di provocare in noi tanto dolore
è anche ciò a cui teniamo maggiormente."
Kelly Wilson
CHI SONO
Psicologa - Psicoterapeuta - Orientatrice
Oltre ad essere una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, sono iscritta al Registro degli Orientatori ASNOR.
Mi occupo quindi anche di Orientamento scolastico e lavorativo.
Sono Tecnico della Meditazione Sportiva e trainer di Mindfulness.
SU DI ME
SU DI ME
Sono la Dott.ssa Eleonora Trinchera, Psicologa clinica e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale, con esperienza in ambito clinico per adolescenti, giovani adulti, coppie ed atleti professionisti.
Sono Tecnico della Meditazione, mi occupo anche di training meditativi e di strategie di mindfulness per le gestione dell'ansia e di emozioni spiacevoli.
Lavoro in presenza a Casalmaggiore (CR) e mi rendo disponibile anche per la modalità online..
Sono appassionata di sport, questo mi permette di fare esperienza nel settore svolgendo percorsi sia nel contesto calcistico sia nel contesto atletico.
Ho conseguito il titolo di Tecnico della Meditazione Sportiva proprio per entrare maggiormente a contatto con le difficoltà riscontrate nell'ambito sportivo e poter essere d'aiuto agli atleti e alle loro figure di riferimento.
PERCHE' SCEGLIERMI?
Con un approccio basato su evidenze scientifiche e una profonda empatia, mi impegno ad aiutare ogni persona a trovare il proprio equilibrio e a vivere una vita in armonia con i propri valori personali.
Il mio obiettivo è supportarvi nel superare le difficoltà emotive e relazionali, promuovendo un cambiamento positivo e duraturo.
Contattatemi per prenotare una consulenza e iniziare il vostro percorso verso il benessere psicologico e il miglioramento della qualità della vita.
FORMAZIONE
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Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale di Terza Generazione (ASCCO Parma) - Psicoterapeuta in formazione
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Tecnico di Meditazione Sportiva - CSEN Milano
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Esperto in Orientamento Scolastico - Asnor
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Psicologa - Abilitazione presso Università degli Studi di Bologna
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Laurea magistrale in Neuroscienze Cognitive. Università degli Studi di Parma - Tesi di laurea inerente ai Disturbi Alimentari.
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Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche. Università Cattolica del Sacro Cuore - Tesi di laurea inerente la malattia d'Alzheimer.
AREE DI INTERESSE
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Ansia
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Depressione
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Attacchi di Panico
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Autostima
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Percorso di crescita personale
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Comunicazione e assertività
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Training assertivo
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Meditazione e mindfulness
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Terapia di Coppia
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Supporto agli Adolescenti
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Accompagnamento e Sostegno alla Genitorialità
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Ansia da Prestazione per Atleti
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Orientamento Scolastico e Professionale
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Difficoltà Relazionali e Sociali
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Dipendenze
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Trauma
CONTATTI
Attivo il servizio di consulenza psicologica on-line e in presenza a Casalmaggiore (CR), Parma (PR) e Cremona (CR).
Inviami un messaggio, raccontami la tua necessità e lascia i tuoi riferimenti. Sarai ricontattato a breve.
CELLULARE
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INDIRIZZO
Casalmaggiore (CR)
Cremona (CR)